元住吉駅から徒歩6分 あきら鍼灸整骨院

あきら鍼灸整骨院

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姿勢改善・パーソナルトレーニングなら
元住吉駅のあきら鍼灸整骨院

このようなお悩みでお困りではありませんか? 

根本的に姿勢を矯正して肩こり腰痛を改善したい
運動不足による体の不調を改善したい方
スポーツ競技での競技力を向上したい方
妊娠、出産による骨盤のゆがみ体調不良を改善したい方
体重、体調管理に失敗してしまう方
脳梗塞、髄膜炎等による四肢のマヒ等がありどのように改善していけばわからない方
膝関節症等により歩行がままらなく、症状が出る前と同じように歩きたい方
 
以上のお悩みでお困りでしたら
元住吉駅のあきら鍼灸整骨院におまかせください。

あきら鍼灸整骨院の5つの強み

POINT①

整骨院とコンディションジムの併設

POINT②

身体の歪みやズレの矯正に特化したジムの器具を使用(ゆがみーる、ホグレル)

POINT③

経験豊富な国家資格を保有したスタッフ
現役トレーナー、栄養士が充実し幅広い指導が可能

POINT④

歩行困難な方でも往診、送迎ができます
 

POINT⑤

介護予防ができる数少ないジムです

あきら鍼灸整骨院
3つのお約束

①ひとりひとりに合わせたご提案

痛みの緩和や部位の治療だけではなく患者様の生活習慣、仕事、姿勢、など問診、測定し適切な治療法、コンディションを提案、実施し根本的に問題を解決させていただきます
「痛みのない身体を手に入れましょう」
「美しい姿勢をてにいれ、力強く動ける身体を手に入れましょう」

②脳梗塞などのマヒなどにも対応

他の院では難しいとされる脳梗塞等による神経性のマヒなどにも経験豊かスタッフが対応し確実に身体能力を向上させます
「利用者様の生活の質の向上をお手伝いさせていただきます」

③コンディショニング・怪我の再発予防

スポーツ障害は身体の使い方(フォーム)が崩れていたり、疲労の蓄積によりおきます。
これらを改善、予防するためには経験豊富な専門家の目が必要です。
当院では、疲労を取り除き、同時に再発予防のフォームチェック、リハビリその後、競技力向上のトレーニングを提案、実施させていただきます


院長からのメッセージ

院長 堀居 常寛 

 
「正しい姿勢」「美しい姿勢」「正しい体型」「美しい体型」
 
当院は、「正しく、美しい姿勢」を維持し継続していくことを目的とし、施術、整体、パーソナルケア、トレーニングを行います。
では、なぜ姿勢が大事か?
正しい姿勢とは、合理的で力学的に理にかなった動作ができることを意味します。
すなわち、体に優しく、楽に身体が動くということになります。
慢性的な肩こり、腰痛、身体の不調を感じている方は、正しい姿勢で日常を過ごしていないことになります。
 
スポーツにおいて金メダリスト、トップアスリートなどが走っている姿、ボールを投げている姿などは「かっこいいな」「美しいな」と感じるはずです。
生活においても、洗練された方の立ち姿、仕事ぶりなども同じように感じます。
私たちは、そういう感覚を持っているのです。
 
アスリートは日々、速く走る為、早いボールを投げる為、対戦相手に当たり負けしないようにトレーニングを積み、正しいフォーム、つまり正しい動作や姿勢を習得していきます。
そうしないと、スポーツ障害を患ってしまいます。
スポーツ障害とは、急激な外傷性のケガと違い、コップに水が溜まり溢れ出すように微小な外力が積み重なった結果、ケガにつながる障害となります。


実は、一般の方にもこれは当てはまるのです。
長時間のパソコン作業、営業時の重いかばん、会議などで長時間イスに座っている姿勢など、不良姿勢が長時間続くと傷害の原因となります。
前かがみの作業により頭部が前に突き出て背中が丸くなる猫背や、足を組んで座ることにより骨盤のゆがみを招いたりします。
姿勢の乱れは、肩こり、慢性腰痛、ぎっくり腰、寝違い、などの傷害を引き起こすきっかけとなります。
 
私たち施術者やトレーナーは、立ち姿、歩き方、姿勢、選手の練習している姿を見ると、今後、身体にどんな症状が出るのか予想することができます。
 
現代人のほとんどが不良姿勢を繰り返すことで症状を悪化させています。
逆に姿勢を正しくすれば、症状は改善するのです。
 
身体は、他人任せのマッサージ、整体などの施術だけでは、根本的な改善にはつながりません。
当院では、姿勢や動作を改善し、「根本的な完治」を目指します。
 
高齢者の背中が丸くなってきた、膝腰が伸びなくなった、脚がO脚になってきた、などにも対応し、改善することができます。
 
アスリートはパフォーマンス、競技力の向上につながります。
また、スポーツ障害で思うように練習参加ができない、練習量を上げることができない方のお手伝いもさせて頂きます。
もちろん、スポーツ障害の予防でも構いません。
 
私自身も選手時代、ケガの多い選手でした。
思うように練習に参加できないことも多々あります。
その経験を生かし皆様の悩みを一日でも早く改善するお手伝いができればと思います。

施術の流れ

①受付

受付にて問診票を記入していただきます。

②カウンセリング

問診票を基に、より詳細に身体の状態を確認します。

③状態のご説明

実際に身体のどこで何が起きているのかを丁寧に説明します。

④骨盤矯正

女性の方にも人気の骨盤矯正を行います。
 

⑤手技療法

丁寧な手技による、マッサージを行います。
 

⑥パートナーストレッチ

自宅でできるセルフストレッチの指導も行います

 
⑦頚椎へのアプローチ

必要に応じて、頚椎の矯正を行います。

⑧肩甲骨へのアプローチ

つらい肩こりの方に最適な肩甲骨へのアプローチ

⑨お会計・次回ご来院日のご提案

今後の施術計画を説明し、お会計をしていただきます

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